Individuelles 1-zu-1 Coaching, messbare Resultate – direkt in deinem Gym in Wien

Schluss mit Standard­plänen und endlosen Versuchen: Als Personal Trainer in Wien helfe ich dir, gezielt Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder schmerzfrei zu werden – in einem Umfeld, das dich täglich motiviert.

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Warum 1-zu-1 Coaching besser wirkt als Gruppenkurse

Eine Studie der European Journal of Sport Science (2022) zeigt, dass individuell periodisierte Pläne den Kraftzuwachs um durchschnittlich 28 % steigern. Genau diese Personalisierung erhältst du in jeder Stunde mit mir.

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Trainiere mit mir an zwei Top-Standorten in Wien – oder online

FITINN Mariahilfer Straße

Mariahilfer Straße 122, 1070 Wien

FITINN Alterlaa

Anton-Baumgartner-Straße 40, 1230 Wien

Online Coaching Weltweit

Via Microsoft Teams oder Zoom – dieselbe Qualität, maximale Flexibilität.

So gehen wir vor

Buche ein unverbindliches Erstgespräch – wir finden heraus, welcher Weg zu dir passt.

01
Anamnese & Zielsetzung
Wir besprechen Ziele, Alltag & mögliche Beschwerden.
02
Planerstellung
Dein individueller 6-Wochen-Trainingsplan mit klaren Schwerpunkten.
03
1-zu-1 Coaching
60 Minuten Coaching mit Technik-Feinschliff und Motivation.
04
Plan-Update
Nach sechs Wochen Auswertung & neue Reize.

Bereit, die beste Version deiner selbst zu werden?

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