Gib niemals auf – dein Körper kann mehr, als du denkst

Ich bin Michelle Emminger – Personal Trainerin in Wien. Nachdem ich selbst 20 Kilogramm abgenommen hatte, wurde mir klar: Mein Weg soll auch anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Heute begleite ich Klient:innen im Studio oder online dabei, stark, schmerzfrei und zufrieden zu werden.

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Mein Weg in drei Etappen

01.

Eigene Transformation

Vom Bewegungs­muffel zur 20 kg leichteren Sportlerin.

02.

Ausbildung & Wissen

Drei Trainer-Diplome + abgeschlossene Fitness-Lehre.

03.

Coaching heute

Individuelle Trainings­betreuung – im FITINN 1070, FITINN 1230 oder online via Teams/Zoom.

So arbeite ich mit dir

Buche ein unverbindliches Erstgespräch – wir finden heraus, welcher Weg zu dir passt.

01
Gründliche Anamnese
Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch über Ziele, Alltag, mögliche Beschwerden und bisherige Erfahrung.
02
Individuelle Trainingspläne
Dein Plan wird auf Basis der Anamnese erstellt und alle 6 Wochen angepasst.
03
Ganzheitliche Betreuung
Bewegung, Ernährung, Gewohnheiten und einfache Meditations­übungen – alles greift ineinander.
04
Flexibilität
Einheiten im Studio oder online; Zeiten richten sich nach deinem Terminplan.
Stimmen zu meiner Arbeit

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Michelle ist eine kompetente, sehr genaue und geduldige Trainerin. Sie motiviert mich immer wieder, auch wenn ich mal nicht so viel Lust auf Training habe.

Sylvia Eckardt, Büroangestellte
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