Personal Training in Wien: Michelle Emminger
Starte jetzt dein individuelles Personal Training – ob direkt im Fitnessstudio oder bequem online!
Ich bringe dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung zu deinen Zielen. Trainiere flexibel und effizient, egal ob vor Ort oder digital.
Diplomierte Personal Trainerin
Als diplomierte Personal Trainerin habe ich eine umfangreiche Ausbildung abgeschlossen um dich optimal bei der Erreichung deiner Trainingsziele zu unterstützen.
Diplomierte Gesundheits-Trainerin
Ich habe deine Gesundheit immer im Blick. Mit meiner Ausbildung stelle ich dir individuelle Trainingspläne für die Verbesserung deiner Gesundheit zusammen.
Diplomierte Functional-Trainerin
Funktionelles Training verfolgt konkrete Ziele, beispielsweise die Prävention von Beschwerden oder auch die Stärkung deines Bewegungsapparates nach einer Verletzung oder OP.
Fitnessbetreuerin (Lehrabschluss)
Ich habe auch eine Lehre als Fitnessbetreuerin abgeschlossen und bringe mehrjährige Erfahrung als Trainerin mit.
Michelle Emminger: Über mich
Ich gebe niemals auf - daher kommt auch mein Motto: Gib niemals auf.
Ich will Dir dabei helfen, stärker zu werden, damit die Belastung im Alltag sich leichter anfühlt. Mir ist es wichtig, dass Du dich in jedem Alter fit und selbstbewusst bewegen kannst.
Wie ich Fitnesstrainerin geworden bin
Jahre später, als ich 17 war, wurde mir klar, dass sich etwas ändern musste. Ich litt unter starken Rückenschmerzen und der Arzt sagte mir, dass ich abnehmen müsse, sonst würde ich einen Bandscheibenvorfall riskieren. Ich lachte ihn an und fragte: "Sehe ich aus, als ob ich Sport mache?". Doch seine Worte haben mich letztlich wachgerüttelt.
Ich nahm all meinen Mut zusammen und meldete mich in einem Fitnessstudio an. Es war mir unglaublich unangenehm, denn ich fühlte mich fehl am Platz zwischen all den durchtrainierten, schlanken Menschen. Aber ich blieb dran.
Ein paar Monate später hatte ich mehr als 20 Kilo abgenommen. Ich war jeden Tag im Fitnessstudio und es wurde zu meiner Leidenschaft. Ich beschloss, dass ich anderen Menschen helfen möchte, ihre Ziele zu erreichen und sich in ihrem Körper wohlzufühlen.
Zum Glück bin ich seit meinem 16. Lebensjahr gesund und hatte keine Anfälle mehr. Heute bin ich Fitnesstrainerin und liebe es, DIch auf Deinem Weg zu begleiten.